ナイトラン

昨夜のナイトランは気温11℃でした。
月初めはまだあっちーとか言ってたような気がしているのですが、走り終わると指先がかじかんでいます。一気に秋って感じですな。消防の防火広報駅伝に向けてスピードトレーニングしていますがダメダメです。距離は4kmなんでペースだなんだと考えているうちに終わっちゃいます。ウダウダ考えるくらいならダーっと走っちまえって距離なんですが、ダーと走るのはじぃじになると辛いんです。終わった後の飲み会だけを考えて、肝臓のトレーニングを優先しようかなと現実逃避してみます。