VAAMという飲み物について

なにげにVAAMのファンです。
アミノ酸系のダイエット飲料として飲めば痩せると思っている人がいるようで
それは大きな間違いの訳で
VAAMは安物だから効果がない。「１セット１万円以上するようなダイエット食品じゃなきゃ」
なんて訳の分からない事を言い出す人もいる始末です。

VAAMを極めるには、運動をして一度ガス欠状態を経験しなければなりません。
ランニングとかやっていて、呼吸音が頭の中で大きく聞こえ出して、足が動かなくなる
あの貧血に似た状況です。

VAAMは体の中のエネルギー源が枯渇するような時に、脂肪を削り出して
エネルギーに変えるという体本来の機能を助ける飲み物なので、
動かない方には何の効果もありません。

断続、継続関係なしに約20分くらい動くと体は脂肪を削り出そうとしますから
ちょっとハードに家事をするだけでもOKですね(間食でエネルギー補給をしない
事が前提ね)

筋力も増えれば寝ててもエネルギーを使ってくれます。
ダイエットをお考えの方にオススメですぜ