フォーム変更

というか、ピッチ走法へ変更中。先日のロードレースで指摘された事が大きいのですが、LSDで試してみると足への負担が激減することが判明。爺ランナーにはこれは一番ありがたい。「故障しても一週間ぐらい固めておけば完治さ」なんて遠い昔の話。無理して走ってエラい事になったなんて話も聞く歳になりました。まだタイムを縮めるところまでは行かないけれどしばらくこれで走ってみます。

※そういや以前絶賛した「おんでこドーム」の街灯ですが最近消灯してます。また、お願いしましたが変化なしです。駐車場の入り口付近は地面が凹凸してますし、バッサリと街灯が切られているのでウオーキング、ランニングの皆様は足元にご注意を!!