ナイトランの季節

佐渡トキマラソンではサブ4を達成しました。１日完全休養日にして、翌日ダメージチェックラン。足にはまだダルさが残っているものの、痛み等はなし。一安心です。桜が咲いて手袋なしでも夜走れるようになったらナイトランナーになる時期になりました。サブ4で十分だって思っていたんだけど走り出すと今度はサブ3.5って思っている自分がいます。秋の地区運動会は小学校の運動会と合同になったとの連絡が回ってきたので、秋の新潟シティマラソンでサブ3.5に向けて再出発です。筋肉をキープしつつあと5kg絞ってみます。

いつものナイトランコース。
トイレ付き、おまわりさん付き、自動販売機付きの一周約2kmの周回コース