初心に戻るよ

肉離れになって考えた。
最初の頃って1kmが走れなかったのが、ウオーキングとジョグで走れるようになって、だんだん距離が伸びて行って、いつの間にかモチベーションアップの為にタイムを気にするようになったんだな。そうなると気分はアスリート。キロ何分なんて考えながら走ってしまう。ところが所詮メタボ親父の悪あがき。筋肉がついてこないのは当たり前ですな。もう一度ゆるジョグでフォームから見直します。ということでブログタイトルも変えました。